پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی (پرورش دادن رفتار های سالم تر) نوشته جفري نويد، اسپنسر راتوس، ترجمه يحيی سيدمحمدی در قالب pptx و در حجم 59 اسلاید:

بخشی از متن:
پرورش دادن رفتار های سالم تر
در این فصل به شیوه هایی خواهیم پرداخت که رفتار ما بر سلامت ما، از جمله تغذیه، برازندگی، خواب، و استفاده از مواد روانگردان تاثیر دارد.
ما بحث خود را با الگوهای تغذیه آغاز می کنیم و خواهیم دید که به چند طریق می توانیم به جای اینکه به خود صدمه بزنیم، به حال خود مفید واقع شویم.

تغذیه و مواد غذایی
ما به معنای واقعی کلمه، همان چیزی هستیم که می خوریم. بدن ما آنچه را که مصرف می کنیم به استخوان، عضله، عصب، و بافت های دیگر بدن تبدیل می کند.
چیزی که مصرف می کنیم در سلامتی ما نیز نقش مهمی دارد. خواهیم دید که دانشمندان سلامتی بین تغذیه سالم و اجتناب از بیماری های مزمن جدی مانند بیماری قلبی – عروقی و برخی انواع سرطان رابطه نیرومندی را پیدا کرده اند.



پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252

---

برچسب ها: پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی نوشته پاورپوینت فصل پنجم كتاب بهداشت روانی يحيی سيدمحمدی پاورپوینت فصل پرورش دادن رفتار های سالم تر كتاب بهداشت روانی پاورپوینت كتاب بهداشت روانی نوشته جفری نوید