نوع فایل : power point

قابل ویرایش : 19 اسلاید



قسمتی از اسلاید ها :



مهارت خود آگاهي:

•مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات
•مشخص نمودن توانايهاي مثبت ومنفي
•توانمند ساختن فرد در مقابل توانايي هاي منفي
• ارتقاء تواناي هاي مثبت


عزت نفس :

چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .

عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود

عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی



عواقب عزت نفس پايین :

اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی

جرأتمندی ندارند

•آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد
•از بین بردن روحیه خلاق
•کاهش عملکرد


فهرست مطالب و اسلاید ها :

مهارت خود آگاهي

عزت نفس

عواقب عزت نفس پايین

راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر

راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر

مهارت ابراز وجود (جراتمندی )

حقوق فردی

نكات لازم براي ابراز وجود

مهارت های نه گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه

روش های صحیح نه گفتن


پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252

---

برچسب ها: پاورپوینت اعتماد نفس ابراز وجود